5 Makan Siang sehat untuk anak

5 Makan Siang sehat untuk anak

Baca Juga


Gambar 5 Makan Siang sehat untuk anakMenemukan inspirasi untuk makan siang untuk anak Anda sanggup sulit, tetapi bersama dengan inspirasi makanan kami Anda sanggup menegaskan anak-anak Anda diberi makan bersama dengan baik dan menikmati diet yang sehat.

Burger kacang
Jika Anda idamkan melayani makan siang yang sehat untuk anak Anda, Anda kebanyakan tidak dapat pertimbangkan berikan mereka burger. Sebuah burger kacang meskipun memiliki banyak nutrisi yang berguna. Tambahkan mentega kacang, bawang, bawang putih, remah roti, telur, sedikit tepung dan sebagian keju rendah lemak untuk blender. Setelah bahan dicampur, mengambil alih campuran dan menyebabkan burger. Pop didalam oven dan panggang sampai siap. Anda sanggup melayani bersama dengan saus favorit anak Anda dan memberikan burger roti kecuali Anda ingin. Sebagai dessert Pak mereka salad buah bersama dengan madu dan topping yoghurt alami.

Bintang pizza
Kebanyakan pizza tinggi didalam seluruh perihal yang Anda tidak idamkan anak Anda untuk makan, tetapi kecuali Anda menyebabkan mereka sendiri anak Anda tetap sanggup menikmati pizza yang lezat. Sebagian besar berasal dari kami tidak memiliki saat untuk menyebabkan kue kami sendiri sekalipun. Anda sanggup membeli Puff Pastry relatif murah berasal dari sebagian besar toko. Roll out Puff Pastry Anda dan gunakan Cutter untuk menyebabkan basis bintang. Atas Pastry bersama dengan Pure tomat. Tambahkan bawang cincang, paprika merah dan keju feta. Panggang didalam oven sesuai bersama dengan instruksi pastry. Untuk dessert Pack up sebagian yoghurt menutupi kismis dan Clementine.

Cemilan
Anak suka makan bersama dengan jari mereka. Beli sebagian kotak Tupperware, atau kotak makan siang yang memuat kompartemen yang berbeda, dan isi tiap-tiap bersama dengan makanan jari yang berbeda. Mereka sanggup jadi bersama dengan breadsticks atau biskuit. Sebarkan ini bersama dengan keju lembut rendah lemak dan tambahkan stik Cheddar juga. Masukan irisan paprika atau wortel di kotak lain bersama dengan sebagian kacang polong dingin. Di kompartemen lain Anda sanggup memasang telur rebus. Untuk dessert pop didalam sebagian anggur ungu dan hijau bersama dengan sebagian cincang up Flapjack. Ini adalah menyenangkan dan visual menarik makan siang yang anak Anda dapat cinta.

Pita Turki
Sebuah pita kalkun sanggup jadi biaya-efektif dan sehat dikemas makan siang untuk anak Anda. Pastikan Anda membeli gandum pitas meskipun dikarenakan ini jauh lebih sedikit diproses. Spread sebagian mayones rendah lemak didalam dan memberikan sebagian daun selada atau daun bayam. Untuk membuatnya sedikit tidak sama pop didalam sebagian kismis juga. Kemudian iris payudara kalkun dimasak dan susunan itu didalam pita. Untuk hidangan penutup, anak Anda sanggup memiliki sepotong kue pisang dan apel. Jika anak Anda lebih suka apel mereka cincang Anda sanggup selamanya fresh bersama dengan melestarikan didalam jus lemon dan membungkusnya bersama dengan handuk kertas.

Smiley sandwich
Sandwich adalah isi makan siang, tetapi sanggup membosankan. Untuk menyebabkan sandwich lebih menarik gunakan wujud Cutter terhadap roti. Jika Anda sedikit roti panggang roti lebih-lebih dahulu Cutter dapat lebih gampang digunakan. Sebuah kereta api, mobil atau wujud wajah tersenyum adalah wujud yang terkenal dan menyenangkan. Ada banyak isi sandwich yang besar, tetapi sebagian yang sehat dan paling isi yang telur dan selada, krim keju, salmon dan mentimun, atau alpukat dan ayam. Untuk menemani sandwich terhitung sebagian tomat ceri dan tusuk gigi. Untuk manis, berkemas yoghurt dan sebagian aprikot kering.

No comments:

Post a Comment